Sky jumping фитнес – это новое направление в сфере спорта. Подобные нагрузки позволяют не только приобрести фигуру своей мечты, но и улучшать общее самочувствие, поднимать настроение. Такие занятия полезны как для взрослых, так и для детей. Тренировки помогут зарядиться позитивом и энергией. На джампинг Киев цена в студии Jampfit приемлемая, указывается на сайте (как и другая информация о клубе). Теперь каждый имеет возможность проводить время с пользой и удовольствием.
Что представляет собой Sky jumping-фитнес?
Скай джампинг – фитнес-тренд, который сочетает в себе элементы аэробики и акробатики с использованием специального оборудования. Он стал очень популярным благодаря своей уникальности и результативности.
Главной особенностью sky jumping является специальная платформа для прыжков. Батут обладает эластичным основанием, за счет чего создается эффект отскока и добавляет дополнительную интенсивность. Фитнес на батуте предполагает, что участники будут выполнять различные упражнения, такие как прыжки, повороты, выпады и другие движения, активно укрепляющие мышцы и улучшающие координацию.
Одно из преимуществ sky фитнес заключается в том, что это занятие доступно для людей всех возрастов и физической подготовки. Нагрузки на батутах позволяют проработать мышцы:
ног;
ягодиц;
пресса;
спины.
Также они выравнивают осанку. Кроме того, данные упражнения (если они регулярные) способствуют сжиганию калорий, улучшению координации движений, обмена веществ, равновесия. Джампинг фитнес так же является прекрасным методом снять стресс и поднять настроение. Занятия с профессиональным тренером стимулируют производство эндорфинов – гормонов счастья, благодаря которым нормализуются общее самочувствие и психологическое состояние.
Сами тренировки длятся 50-60 минут, большая часть отводится на кардио (приблизительно 35-40 минут). Отдых не предусматривается.
Занятия по джампинг-фитнесу в Jampfit: почему стоит обратиться к нам?
Наш клуб предлагает комфортные условия для занятий: новейшие залы и оборудование. Здесь работают профессионалы, готовые помочь каждому, кто только начинает свой путь в спорте, и тем, кто хочет развиваться и дальше. Джампинг танцы подходят как для взрослых, так и для детей. Цены на тренировки указаны на сайте и доступны для всех.
Скай фитнес – это упражнения, оказывающие комплексное воздействие на тело человека. Он и позволяют улучшать не только физическое состояние, но и избавиться от лишнего веса. Если вы не уверены в том, что такой темп и нагрузка подойдут, можно посетить пробное занятие. Тренер покажет базовые упражнения. Таким образом, человек поймет, что скай-джампинг не только полезный, но и очень интересный. Это прекрасный способ времяпровождения, которое будет интересно и мужчинам, и женщинам, и детям.
Для того чтобы записаться на тренировку по джампинг фитнес, нужно позвонить по одному из номеров. Фитнес-центры располагаются в с. Софиевская Борщаговка, просп. Героев Небесной Сотни, 16а, г. Киев, Оболонь, ул. Ивасюка, 16в.