Лечебный массаж спины является эффективным методом восстановления опорно-двигательного аппарата, который направлен на снятие болевых ощущений, укрепление мышц, устранение зажимов и спазмов. Это также отличный способ укрепить организм в целом, но важно правильно подобрать специалиста и методику в зависимости от основных показаний.
Зачем нужен лечебный и профилактический массаж спины?
Не секрет, что забота о своем теле позволяет напрямую влиять на общее состояние организма, его здоровье. В этом случае отлично помогает лечебный массаж спины.
Ведь, кроме того, что он расслабляет напряженные мышцы, позволяет справиться с целым рядом проблем:
- наличие болевого синдрома в районе шейного отдела;
- остеохондроз;
- гипертония, гипотония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- заболевания дыхательной системы, в том числе хронический бронхит, последствия пневмонии, астма;
- нарушения работы нервной системы;
- артрит, радикулит и другие проявления ревматических заболеваний;
- гастриты, колиты, запоры (кроме острых состояний);
- сидячий образ жизни;
- частые мигрени и головные боли.
Кроме этого, лечебный массаж спины показан всем профессиональным спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни. С его помощью можно расслабить мышцы, вернуть подвижность суставов, справиться с растяжениями.
Виды лечебных массажей спины
Существует несколько разновидностей лечебных массажей для спины:
- Баночный. С его помощью можно улучшить кровообращение, отток жидкости, справиться с отечностью.
- Классический. Такой тип массажа может иметь лечебный эффект, устраняя ряд заболеваний, расслабляющий — для снятия тонуса мышц, профилактический — для предупреждения некоторых недомоганий.
- Гуаша. Скребки Гуаша предназначены не только для массажа лица. Это приспособление отлично справляется с застоями жидкости, насыщает ткани кислородом, повышает эластичность кожи, выводит солевые отложения. Техника Гуаша совмещает в себе оздоровительный и расслабляющий эффект для еще большей результативности курса.
- Точечный. Используя такую технику массажа, мастер воздействует на отдельные точки, которые отвечают за определенные процессы в организме.
- Рефлекторный. В таком массаже используются перекатывания, сжатия, растяжения и другие воздействия, направленные на повышение чувствительности.
В зависимости от того, какой делается массаж спины цена на него может отличаться. Кроме того, на стоимость также влияет репутация самого центра и профессионализм специалистов.
Важные противопоказания для проведения цикла массажей спины
Лечебный классический массаж спины очень полезен. Но на ряду с его большим количеством преимуществ, он имеет ряд противопоказаний и ограничений:
- специалисты не делают массаж во время острых воспалительных процессов в организме, простуд, которые сопровождаются, в том числе, высокой температурой тела;
- грыжи, протрузии, остеохондроз, находящиеся в острой фазе;
- любые кожные повреждения — раны, папилломы, экземы, бородавки;
- аллергические проявления в виде реакции на пищу, крапивница;
- варикоз и предрасположенность к тромбозам;
- герпес, грибок ногтей, волос;
- острые состояния желудочно-кишечного тракта.
Нежелательно проводить курс массажа при психических заболеваниях, нервном переутомлении, сильной депрессии, требующей медикаментозного лечения.
Результаты курса лечебного массажа спины
Когда нет никаких ограничений и запретов на массаж спины Киев который предлагает, после полного курса клиент получит ряд положительных результатов:
- уменьшение частоты возникновения головных болей;
- укрепление мышечного корсета спины и улучшение осанки;
- нормализация кровяного давления;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение оттока жидкости;
- снижение уровня стресса и усталости;
- прилив сил и энергии.
В зависимости от запроса и количества проблем список может сокращаться или, наоборот, становится больше. Но единственное верно — массаж спины полезен будет не только как метод лечения, но и в качестве профилактики людям, считающим себя абсолютно здоровыми.